Лыжные прогулки

Чем увлечь ребенка во время прогулки? Когда на улице кругом снег, что может быть лучше катания на санках, коньках или лыжах! А сколько радости и пользы могут принести горки, с которых можно скатиться не только на санках, но и на ледянке — специальной пластмассовой тарелке или фанерке. Съехав с горки, малыш вновь забирается вверх. Это очень хорошая зарядка, которая тренирует легкие, укрепляет мышцы. И, что тоже важно, совершается пусть маленькая, но победа над страхом.

В нашем детском саду мы учим детей ходьбе на лыжах. Лыжи –одно из самых доступных спортивных зимних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особенно благотворно для деятельности органов дыхания.

Обучение детей дошкольного возраста ходьбе на лыжах обязательно начинается с подготовительного периода. Вначале важны такие умение как надевать и снимать лыжи, закреплять ботинки в крепления, а затем детям объясняем и показываем правила ходьбы на лыжах. Детям очень хочется быть настоящими лыжниками, они с удовольствием повторяют за воспитателем. Ходьба на лыжах приносит детям заряд положительных эмоций.

И хочется обратиться к родителям наших воспитанников. Сейчас все более популярным становится семейный спорт. Взрослые своим примером приобщают детей к бегу, лыжным прогулкам, туристическим походам. Эти традиции семейных тренировок являются отличным проводником спорта в повседневную жизнь семей. Лыжные прогулки всей семьей – это копилка совместных радостей, воспоминаний, впечатлений.